主题：你现在睡眠不足吗？

【睡眠不足的五大信号】

1、难做决定，在细节问题上犹豫不决；

2、老吃老饿，爱吃甜食及其他简单碳水化合物；

3、感冒不断，睡眠不足者更容易感染疾病；

4、爱哭，缺少睡眠会导致情绪反复无常；

5、行动迟缓，反应迟钝。

你中枪了吗？

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一夜睡到大天亮